ＨＩＴＯＳＨＩブログ!

風邪やインフルエンザの予防にはエキナセアがオススメ
樟脳のような香りが広がります

昔懐かしいオバあちゃん家のタンスの匂いですね(笑)
セレンやケイ土が抗アレルギーや抗炎症作用に働きかけ
病気への抵抗力と健康増進のための栄養となります


ヨーロッパではエキナセアはスタンダードな感染症の治療として使われているようです

免疫系統への効果としては
風邪やインフルエンザ、リンパのうっ滞、長期にわたる病気によって低下した免疫細胞や
抗生物質の連用によって弱った体質を改善してくれます
また、血液、腎臓、リンパ系、肝臓などを浄化して健康な細胞を腐敗から守ってくれます

標準的な利用法としては
一ヶ月の連用の後に、一ヶ月間の利用を停止することです


そのほかにも、日光などによる肌の酸化を防ぐ効能があることも有名です
エキナセアの抗酸化作用は細胞の破壊を防ぎダメージを最小限に抑えることです

エキナセアのハーブをお湯で抽出し洗顔します
また、抽出したハーブはコットンボールなどでパッティングして使うことができます