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植物療法〜ジンジャー(生姜)の作用〜



ジンジャーは2000年以上もの間、広く利用されてきました



ジンジャーティーは、血管を広げて血液循環を促進する作用(ショウガオール)
と抗炎症作用があることから関節炎、リウマチ、骨粗しょう症、痛風への
優れた治療法として評価されています


ジンジャーの体を温める作用は
風邪や悪寒、うっ滞など風邪の諸症状に有効です

また、コレステロール値を下げ、血圧と心臓の機能を安定化させて
血液凝固を防ぐ作用も同時に兼ね備えており、心臓発作のリスクを減らします

末梢血管への循環促進作用は
痙攣性の生理痛や月経不順生殖器官の活性化にも利用されます


普段の生活で取り入れると便利なのが
風邪や冷え性の予防のほかにも消化やウエイトコントロールにも使用できます

ジンジャーは唾液、たんぱく質や脂肪の消化酸素を刺激し
新陳代謝を活性化してカロリーを燃やします


中国でジンジャーは風邪や悪寒に利用され
脾(陽)の気を活性化するとされています




ジンジャーの精油は


過労、ショック、深い悲しみ、うつ状態、失恋など
いろいろな原因から精神的に停滞し、喜びや情熱、感動がなく
悲しみ、心の痛みなどの感情が強く、意欲も湧かない状態の人に
作用してくれます

またこれらの精神的な原因で起こるインポテンツや性的問題にも有効です


その他の身体への作用はハーブと同様の作用があり
ハーブは内から、アロマテラピーではオイルトリートメントや芳香浴として
使用できます

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